ئيَستاش ئةى نةفسةكةم!
لة ضةند جيَطايةكى وتةكان‏دا بة ضةشنيَكى بآطومان ضةسثاندوومانة كة: ماهييةتى "تؤ" هةويريَكة لة: قسوور و، ناتةواوى و، هةذارى و، كؤلَةوارى، ئاويَتة بووة و ثيَكةوة هةلأشيَلراوة. جا تؤ بةثيَى دذيَتى(الضديّة) ئةركى "ئاويَنة" ئةنجام دةدةيت، ئةوةتا بةو قسوور‏و ناتةواوى و هةذارى و كؤلَةوارى‏يةى كة هةر لة بناغةدا لةناو ماهييةتى تؤدان، كةمالأ و جوانى و توانست و ميهرةبانيى بةديهيَنةرى مةزن دةردةخةيت، بة ويَنةى "تاريكى"‏ى ضرِ و نووتةك كة درةوشانةوة و بريسكانةوةى "رِووناكى" دةردةخات!
كةواتة ئةى نةفسةكةم!
دةبآ نةفسى خؤت خؤش نةويَت، بةلَكو باشتر واية دوذمنايةتيى بكةيت‏، يان = دواى ئةوةى كة دةبيَت بة "مُطمئنّة" = بةزةييت بة حالَى‏دا بيَتةوة‏‏‏!
جا ئةطةر نةفسى خؤتت لةبةر ئةوة خؤش دةويَت كة مايةى سةرهةلَدانى لةزةت و نيعمةتةكانة و، خؤيشت شةيداى تام و ضيَذى لةزةت و بةرذةوةندى‏يةكانيت، ئةوا هةرطيز لةزةتيَكى نةفسانيى بة ئةندازةى طةرديلةيةك بةسةر لةزةت و بةرذةوةندى‏ية نةبرِاوة و لة سنوور‏بةدةرةكان‏دا ثيَش مةخة و، وةكو "طولَةستيَرة" مةبة كة طشت شتان و سةرجةم خؤشةويستانى نوقمى تاريكى دةكات و ثيَى واية ورديلة بريسكانةوةكةى خؤى سةروزياديانة. ضونكة لةزةتة نةفسانى و سوود و بةرذةوةندى‏يةكانت، هةروةها ئةو سوودانةى كة بةهؤى سوود‏ و بةرذةوةنديى ئةوانةوة بةدةستيان دةهيَنيت و، ئةو بةختةوةرى‏يةش كة بة بةختةوةريى ئةوان هةستى ثآ دةكةيت و، تةنانةت هةموو سوودةكانى طشت بوونةوةرانيش، تيَكرِا هةموويان لة سؤز و لوتف و بةزةيى "خؤشةويستى ئةزةلى"‏يةوة سةرضاوةيان طرتووة.